作者 “kuguatai” 的专栏
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哪些成分的保健品对提高骨量效果好
增加骨密度保健品介绍，哪些保健品能增加骨量 改善骨质疏松症功能曾经是卫生部公布的22项卫生保健功能之一。后来，由于“保健食品管理措施》规定改善骨质疏松症需要进行人体实验、检查和申报时间长、成本高，很少有企业申报这一功能。2003年，国家食品药品监督管理局对原22种保健食品进行... -
不吃晚餐减肥靠谱吗？真的会损伤肠胃吗
不吃晚餐就能减肥？别再天真了 胖纸们都认为：想减肥，必须在晚上闭嘴，特别是在晚上这顿饭，如果你吃得太过瘾，肉也长得也很过瘾，有木有！ 什么，晚餐吃，但减肥效果的关键部分。你怎么能比匆忙的早餐和午餐更好呢？让小边在下面告诉你。不吃晚餐就能减肥？ 只能说你太天真！最近... -
胆固醇也是一种营养非废物
胆固醇并非万恶之源，胆固醇是组织和器管的重要组成部分，此外，胆固醇还和众多生命活动与调节有关。除了线粒体膜和内质网膜外含有胆固醇较少外，胆固醇是许多生物膜的重要组成部分。一、人体对胆固醇的消化和吸收 胆固醇是体内主要的固醇物质。它既是细胞膜的重要组成部分，也是类固醇激素、维... -
小分子肽对类风湿效果好吗？得服用多久
小分子肽与风湿类风湿人群营养得了风湿、类风湿苦不堪言 风湿、类风湿等骨关节疾病是危害中老年健康的重要疾病。中医里属于痹证范畴，以关节病变为主，多发生在膝、踝、肩、肘、腕等大关节，病人常常感到肌肉酸楚、僵直、麻木、重著、疼痛等。特别在冬、春季节及寒冷潮湿地区容易发病，病人常苦不堪言。风湿和... -
心梗的诱发原因有哪些，心肌梗死急救常识一定要知道
摘要：疼痛是此种病症最突出的症状表现。发作多无明显诱因，且常发作于安静时，疼痛部位和性质与心绞痛相同，但疼痛程度较重，持续时间久，有长达数小时甚至数天，用硝酸甘油无效。 每年一到伏天和秋冬季节，医院接收的心肌梗死患者就会增多，心肌梗死是有征兆的，出现这五种症状一定要及时就医！心梗是什么？... -
懂点中医太重要了，房事太多竟然也会导致糖尿病！
现代医学认为糖尿病的致病因素有遗传因素、肥胖因素、身体活动量不足、膳食因素、早期营养、糖耐量损害、胰岛素抵抗、高血压和其他因素（文化、社会心理因素、用药史等），其实我认为对导致糖尿病的原因，特别对男性而言尤为要重视的就是：肾虚和房劳。 前天碰到一位36... -
高尿酸人群营养干预，痛风病人最适合的六大营养
高尿酸和痛风是怎么来的？痛风病人营养管理 提到慢性疾病，人们最先想到的往往是三高，高血压、高血脂、高血糖。长期患病后，可能对人体内的心脏、肾脏等靶器官都会造成损伤，还会增加出现心血管疾病的风险。但也有第四高，“高尿酸”，人们应该知道。作为一种富贵病，如果不能及时控... -
降血压肽保健品有哪些？喝哪些肽能降低血压
降压肽在我国的应用情况 高血压是一种对人类健康危害极大的疾病。全球每年有超过1200万人因高血压死亡，高于任何其他疾病造成的死亡人数。早期高血压阶段一般无症状，许多患者在出现严重的心血管障碍，如冠心病、中风等严重发作之前一般没有明显不适，因此高血压也被称为“隐形杀手；随着中国经济的发展和... -
吃什么食物可以快速补充卵磷脂
磷脂的功能与作用及怎么补充1.磷脂的整体介绍： 磷脂不仅是生物膜的重要组成部分，而且在脂肪的吸收和转运以及脂肪酸，特别是不饱和脂肪酸的储存中也起着重要的作用。磷脂主要存在于蛋黄、瘦肉、大脑、肝脏和肾脏，身体本身也能合成所需的磷脂。磷脂根据其组成可分为两类：磷酸甘油酯和神经鞘磷脂，前者以甘... -
哪些人需要服用小分子肽，肽对治疗糖尿病效果好吗
一、肽与“超级细菌” 澳大利亚研究团队发现，几种肽具有抗菌作用，但它们在人体中分解太快而无法发挥这种作用。Empa研究人员现在已经成功地将肽包裹在保护性外套中，这可以延长它们在人体中的寿命。这是一个重要的突破，因为肽被认为是抗生素抗性细菌的可行解决方案。 它们存在...
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