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糖类营养饮食健康

碳水化合物的膳食参考摄入量及来源可以转化为碳水化合物，所以需要量很难具体确定。 1988年，中国营养协会建议，健康的中国人的碳水化合物供应应占总能量摄入量的60%至70%。根据目前中国人碳水化合物的实际膳食摄入量和世界卫生组织的建议，2000年制定了中国居民参考膳食营养摄入...

2022-07-14 62 0

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