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关于 “怎么补钙好” 的文章

补钙补不上是怎么回事？你可以从以下几个方面改善

钙的吸收和代谢一、人体对钙的吸收在吸收过程中，钙通常通常从化合物中游离出来，释放成可溶性的离子钙才能被吸收，但是分子量小的复合物也可以补直接吸收——钙可以和一些小分子有机物如小分子肽形成螯合物，以便被身体吸收。钙的吸收主要有两种方式：一种是主动吸收，一种是被动吸收。（1）钙的主动吸收：...

2022-07-18 373 0

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