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秋季养肺其实很简单
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秋季养肺其实很简单
秋季与养肺 入秋以来,天气由热转凉,昼夜温差加大,有的人呼吸道薄弱,局部防御和免疫功能下降,气道分泌物清除功能降低,肺部容易发生感染。一、肺要富养 中医认为:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。”肺为清虚之体而居高位,为五脏六腑之盖,开窍于鼻,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而...
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