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阳了怎么办？阳了怎么注意饮食

【小阳人饮食建议：】1、不要吃得过多：吃得过多会加重肠胃消化负担，导致身体抗邪能力分散，七分饱即可，实在不想吃，就先不吃。2、不要吃难消化的食物：肉类、蛋类，脂肪和蛋白含量很高，很难消化，同样会加重肠胃负担，要以易于消化的主食为主（米饭、馒头、粥），需要补充蛋白质可以服用...

2022-12-15 280 0

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