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阳了怎么注意饮食
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阳了怎么办?阳了怎么注意饮食
【小阳人饮食建议:】1、不要吃得过多: 吃得过多会加重肠胃消化负担,导致身体抗邪能力分散,七分饱即可,实在不想吃,就先不吃。2、不要吃难消化的食物: 肉类、蛋类,脂肪和蛋白含量很高,很难消化,同样会加重肠胃负担,要以易于消化的主食为主(米饭、馒头、粥),需要补充蛋白质可以服用...
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