欢迎光临！
咨询苦瓜多肽请添加微信：591574114

注册登录

关于 “糖尿病人吃馒头好还米饭好？” 的文章

糖尿病人吃馒头好还米饭好？

减肥人群吃米饭好，还是吃馒头好长期吃馒头和长期吃米饭，哪个更容易让人长胖？首先，米饭是个吸水能手，做熟之后水量高达71%，而馒头呢，含水量只有44%，所以，馒头的能量密度是米饭近两倍，热量也就更高，很容易就吃多，更容易让人发胖，减肥的人要控制。其次是营养成分，...

2023-03-09 273 0

‹‹ 1 ››

公众号二维码

微信公众号