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长期便秘吃什么没有副作用
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长期便秘吃什么没有副作用
学会这四招便秘轻松解决 便秘的克星找到了,喝水时撒一把,肠道变舒服。 有个患者找我,说自己已经半个月没有大便了,想拉但是拉不出来,好像有什么东西堵着,严重的影响到身体健康。如果想要调整便秘呢,先学会这四招,让您轻松告别便秘。第一,养成一个良好的排便习惯,尽量不要憋...
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