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关于 “长期便秘就吃这几种食物” 的文章

长期便秘就吃这几种食物

常吃这五种食物健康又通便爱吃这五种食物的人，大便又畅通。少生病俗话说的好，要补不如食补，常吃以下几种食物，让你少往医院跑。一、头发干枯，多吃菠菜，富含维生素A和C，有助于让头发更加的光亮。第二，记忆力减退，多吃葵花仔，一定是原味的，富含维生素E，有益于保护大脑...

2023-04-06 136 0

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