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清淡饮食
关于 “
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坚持清淡饮食对身体有哪些害处
清淡饮食害了多少人! 清淡饮食一直被认为是健康的饮食,老年人出院的时候,医生往往也会建议吃清淡饮食,普通大众也早就接受了这饮食观念。年龄越是大的人,饮食越是清淡。如果要问到到底是什么清淡饮食,大家一致回答少吃大鱼大肉,少吃油、少吃盐、少吃糖。这个回答看上去也建议大家要减盐、...
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