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关于 “清淡饮食” 的文章

坚持清淡饮食对身体有哪些害处

清淡饮食害了多少人！清淡饮食一直被认为是健康的饮食，老年人出院的时候，医生往往也会建议吃清淡饮食，普通大众也早就接受了这饮食观念。年龄越是大的人，饮食越是清淡。如果要问到到底是什么清淡饮食，大家一致回答少吃大鱼大肉，少吃油、少吃盐、少吃糖。这个回答看上去也建议大家要减盐、...

2023-05-19 211 0

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