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快速养好肠胃
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脾胃虚寒长寿太难,这六个方法快速养好你的肠胃
脾胃虚寒,长寿太难脾胃虚寒,长寿太难,这是《黄帝内经》里面讲的,今天咱们就来聊聊怎么养脾胃。第一就是要注意饮食,生冷寒凉的食物,一定要注意,千万不要去吃,它是最伤脾胃的,因为我们的脾胃,它喜欢温热的,害怕寒凉的食物,你比如说山药,茯苓,你就可以吃一点。第二,就是有时间的话,咱们一定要去...
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