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关于 “越少吃越健康” 的文章

轻断食竟然可以治疗糖尿病

少吃的四大好处，每一个都事关生死为什么我一直建议大家少吃一点？今天来给大家讲讲少吃的四大好处。第一个，断食可以帮你激活细胞的自噬，简单来说，它就是细胞自己吃自己的过程，可以帮你清除衰老的细胞。这是抗衰领域无人反驳的一个概念，它在2016年这个理论呀获得了诺贝尔奖。第二个，少吃可以激活长寿蛋白。在19...

2023-06-24 310 0

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