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关于 “每到3” 的文章

每到3、5点就醒是什么原因导致的？

半夜突然醒来，原来是这里出的了问题！半夜突然醒是两处堵死了，打通倒头就能睡。最近，有很多粉丝给我留言说自己容易失眠，翻来覆去睡不着，好不容易睡着了没多久就又醒了，如果只是偶尔的两三次的失眠，没有什么大问题，但就怕，经常出现这种情况，因为长期失眠会造成大脑长时间处于过度紧张...

2023-07-02 102 0

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