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心情与健康的关系
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心情与健康的关系
心情管着身体是我们的心情管着我们的身体,你要不相信你今天心情不好,你看你的睡眠会不会出问题,本来饿着肚子,结果生了一肚子气,你连饭都不想吃了,你的消化出问题,那吸收代谢更会出问题。所以不要到了大便以后,你才关注心态,关注心态,而是你平时都要关注心态。明白吗?你试想一下,很多的失眠跟心态...
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