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饭后躺一躺真的对身体好吗
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饭后躺一躺真的对身体好吗
饭后走一走不如饭后躺一躺 饭后走一走不如饭后躺一躺这句话大家都不陌生吧,但是就像我们之前说的饭后走一走,这种说法可能会导致一部分人胃下垂,而且也不是每个人都适用。那么吃完饭应该怎么样呢?刚吃完饭,消化系统需要大量的血液来帮助消化,此时不建议立即进行剧烈运动。事实上,半卧姿势更有助于促进消...
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