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关于 “中年人怎么养生” 的文章

中年人更应该重视自己的健康,养生保健开始越早收益越大

中年是一个开始重视健康的年龄，也是一个应该重视健康的年龄，更是一个“较少的投入能够获得最大健康收益”的年龄！我们这些做健康管理的朋友，如果和一位20岁的人谈健康，并说服他们从生活习惯与饮食习惯上重视健康和为健康采取干预，我感觉就像是天方夜谈，不太可能。道理很简单：他们身强体壮，几乎感觉...

2020-02-20 462 0

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