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    中年是一个开始重视健康的年龄,也是一个应该重视健康的年龄,更是一个“较少的投入能够获得最大健康收益”的年龄! 我们这些做健康管理的朋友,如果和一位20岁的人谈健康,并说服他们从生活习惯与饮食习惯上重视健康和为健康采取干预,我感觉就像是天方夜谈,不太可能。道理很简单:他们身强体壮,几乎感觉...
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