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关于 “是动物肽好还是植物肽好” 的文章

糖尿病人喝什么肽比较好，是动物肽好还是植物肽好？

人们往往把动物蛋白肽认为优质蛋白，言外之意，植物蛋白肽就是劣质蛋白。在健身减肥，计算营养时，通常只会计算肉蛋奶，蔬菜里的蛋白被直接无视了。实际上真的是这样吗？如果植物蛋白肽不算蛋白，那素食者怎么补充蛋白质？要搞清这个问题，首先要了解什么是蛋白质。蛋白质（protein）是...

2021-10-10 350 0

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