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关于 “哪些食物能补骨髓” 的文章

骨髓的重要作用，大家又应该怎样补髓与养髓呢？

骨髓坚固，气血皆从，我们该如何养髓？我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》里说：“骨髓坚固，气血皆从，如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气血如故”。骨为髓所养，精又生髓，故髓、精决定了骨骼的生长发育与功能。若髓不养骨，即会造成骨骼方面的疾病。只有精髓充足，人体才能健康长...

2022-01-13 150 0

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