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膳食纤维对降血糖好吗？糖尿病人补膳食纤维好吗？

膳食纤维对降血糖好吗？糖尿病人补膳食纤维好吗？膳食纤维可分为可溶性膳食纤维与非可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维包括部分半纤维素、果胶和树胶等，后者包括纤维素、木质素等。膳食纤维有很强的吸水能力或与水结合的能力。可使肠道中粪便的体积增大，加快其转运速度，减少其中有害物质接触肠壁的时间。膳食...

2022-03-01 113 0

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