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为什么要重视营养？营养是生命存在的基础

营养是什么？我们真的很了解吗？营养不是单纯的就是指大家吃点肉、吃点蛋、喝点奶、补点蛋白粉和用点维生素那么简单。营养有着丰富的文化内涵和实用方法论。 “营”在汉字里是谋求、经营的意思,“养”是养生或养身，两个字结合在一起就是“谋求养生”的意思。确切地说,应当是“用食物或食物中...

2022-03-25 179 0

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