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肽的优势
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高蛋白饮食牛奶和鸡蛋及小分子肽有哪些不同
补充蛋白质是一个永恒的话题。从小我们就被身边人告知,要多吃鸡蛋,多喝牛奶,补充蛋白质,身体会变得强壮,免疫力会增强。现在,更多人选择肽来补充营养,因为肽不仅能够快速补充身体所需的能量和蛋白质,还能增强免疫力和抵抗力。那么,肽和蛋白质是一样的吗?牛奶/鸡蛋可代替肽吗?我们从下面几点可得出...
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