作者 “kuguatai” 的专栏
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老年人最正确的养生方法,养生三字经
岁花甲,老龄期,夜漫漫,路尚远,此境界,气氛变,幕已谢,人欢散,再回首,空眷恋。论精力,尚有余,后十年,硕果期,不发挥,太可惜。科学界,大有为,再征途,立丰碑。惟珍惜,重养生,在修身,保健好,老青春,超世俗,过神仙。延寿诀,精气神,要养脑,保护心,忧与思,伤心脾;喜与怒,损精神;悲与恐,伤肾气。有若... -
洗冷水澡的禁忌,特别是这类人群!
一个因洗澡导致的死亡案例 一位70岁的老人,因为一次洗澡,竟然丢了性命。 事情的经过是这样,这位老人是我农村老家的一位邻居,平时身体很健康,农活干的贼溜。去年10月分,忙完农活之后,感觉有点热,就回家冲了个冷水澡,此后还向人炫耀:到她这个年龄还用冷水洗了个澡,以显示其身体好。谁知... -
碘对健康有哪些作用?缺碘有什么危害
碘的生理作用及碘缺乏对身体的影响 经过几个世纪的生命实践和对碘的研究,人类逐渐认识到碘是人体的基本营养物质之一。碘缺乏不仅会导致甲状腺肿大,还会导致智力迟钝。碘的生理功能 碘主要参与体内甲状腺激素的合成,其生理作用也通过甲状腺激素的作用表现出来。甲状腺激素在体内的... -
点穴疗法是什么?点穴疗法能治疗股骨头坏死吗
骨关节疾病治疗与保健思路 骨关节疾病是中老年人常见病与多发病,常见的骨关节疾病有颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、股骨头坏死、滑膜炎、半月板损伤、风湿与类风湿性关节炎等等,按现代医学的认知,骨关节疾病分真骨性的改变和肌肉筋膜变性,如骨质增生、股骨头坏死、骨质疏松和类风湿关节炎等,... -
李雪峰筋骨消痛贴非物质文化遗产
李雪峰筋骨消痛贴的功效与作用 李雪峰筋骨消痛贴有其独特的药理作用,故一定要掌握好适应证,不可随便通用。 李雪峰筋骨消痛贴有祛风除湿、行气活血、通经止痛作用,对于因受风寒引起慢性腰痛、跌打损伤等,散寒祛风、舒筋活血、止痛;膏药具有消炎止痛的作用,对风湿痛、颈椎病、... -
多肽能治疗失眠吗?什么多肽对失眠效果好
多肽与改善睡眠?小分子肽对睡眠管用吗 多肽一般可以改善焦虑、失眠,也可以缓解神经衰弱的症状。多肽是人类细胞的基本物质。人体中所有的核心物质都以多肽的形式存在。多肽对人体的功能可以为氨基酸提供原料,并帮助促进人体中蛋白质的合成。多肽也可以发挥类似胰岛素样或激素样的作用,可以在调节血糖、血脂... -
A咖啡能长期服用吗?A咖啡主要的功能
A咖啡补肾效果好吗?A咖啡有没有毒副作用 男人现在的压力是非常大的,平时可能没有注意自己的身体健康,所以容易出现一些身体上的不适,在x生活上的表现尤为明显。所以男性朋友适当的吃一些能量a咖啡能够提升x欲,下面来看一下能量a咖啡怎么服用效果好? 美国能量A咖啡是指由牡蛎提取研制... -
吃什么补铁?过度补铁真的会致癌吗?
铁过量的危害与毒素 通过各种方式进入人体的铁元素的增加,会在人体内储存过量的铁,从而导致铁对人体的潜在有害影响。体内铁的过量储存与多种疾病有关,如心脏病、肝病、糖尿病和一些肿瘤。 肝脏是铁储存的主要部位,过量的铁会沉积在肝脏,所以肝是铁过量主要伤害的器官。肝脏铁超载会导致:心... -
长期手淫会导致不能生育吗?手淫对身体的危害有哪些
每当有人找我咨询补肾的产品,说是由于手淫导致,我就想骂骂所谓的砖家,因为是他们曾经一再教育年轻一代:“手淫对健康无害,精液的主要成分90%以上就是水,适当的手淫有利于缓解精神压力”。在这些砖家“纵容”的指导下,加之性信息的泛滥,很多青少年人群开始肆无忌惮的“手淫”。 ... -
新冠死亡病例告诉我们,我们一定要有正确的治疗观念!
新冠死亡病例,告诉我们懂一治疗常识,关键时能救命! 2022年底新冠疫情呼啸而过,大多数人挺过了来了,但也有不少人生命永远停留在了年末的最后几天,没能看到新年的阳光。 以我自己为例,我的亲戚朋友100余人,无一逃过。我们一个300人的小村庄共因新冠肺炎去逝了2人,一位72岁,...
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