作者 “kuguatai” 的专栏
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肠胃功能消化不好的怎么获得充足的蛋白质？
什么是食物热效应？食物热效应是指由于进食而引起能量消耗增加的现象。过去称为食物的特殊动力作用。一般情况下，进食碳水化合物可使能量消耗增加5%~6%,进食脂肪增加4%~5%,进食蛋白质会增加30%~40%。一般混合膳食约增加基础代谢的10%左右。 食物热效应只能增加体热的... -
益生菌与妇科炎症，益生菌对女性妇科好吗
益生菌与妇科疾病和生殖健康 根据各国生殖微生物专家的多年研究，发现人体内特别是女性生殖系统的健康问题和酸碱平衡问题直接相关，PH值（酸碱平衡）一旦不平衡，人体的健康会很快出现问题。而人体内的益生菌就是专门负责调解酸碱平衡的，并且吞噬和抑制有害细菌。 女性正常的阴道... -
睡眠也是一种养生方法，行为养生
常见的几种养生方法，养生方法大全 《黄帝内经》：夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心... -
和治友德气血温通仪现在多少钱，怎么加盟代理的
和治友德气血温通仪是什么？气血温通仪有什么作用 和治友德气血温通养生仪一经推出就受到了市场的一致好评，不仅仅是对各大养生店店主，包括美容院来说，都是如虎添翼，操作简单，效果明显，让每个店主相当拥有了一个无人养生馆，而对于每一个个人用户来说，更是相当于请回家一位24小时的保健医生，随时随地... -
和治友德口服液对糖尿病好吗，适合哪些人服用
和治友德口服液主要成分与作用 冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值，首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》，味甘、性温，归肾、肺经，有补肺益肾、止血化痰之功效。 和治友德口服液其... -
高血压病人喝奶好吗？乳来源的降压肽
乳来源的ACE降压肽 乳类是ACE降血压肽的一个重要来源。牛乳酪蛋白通过用胰蛋白酶水解可获得一种具有ACE抑制活性的12肽，进一步用脯氨酸专性内肽酶水解这种12肽可得到一种ACE抑制活性更强的5肽，它的ACE抑制活性是这种12肽的13倍。用胰蛋白酶水解酪蛋白物可以获得一种具备ACE抑制功... -
复合肽是什么？喝什么复合肽对糖尿病好
小分子复合复合肽公认的22个营养作用小分子胶原蛋白复合肽对人体的作用：1、它是一座巨大的活性氨基酸库，能够提供多种氨基酸，帮助身体制造新的组织，替代坏死的组织，并构造新组织所需要的氨基酸。2、可以通过血液向细胞输送氧和各种营养物质；3、能够调节体内的水分和电解质平衡；4、免疫细胞与胶原蛋白复合肽的结... -
干细胞注射对降血糖效果好吗，干细胞注射的费用
干细胞与治疗二型糖尿病，干细胞治疗糖尿病效果 2型糖尿病（T2DM）是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。 随着时间推移糖尿病会对自身的多种组织器官以及系统带来严重的损害，尤其是眼、肾、心脏、血... -
痛风病人能吃葡萄吗？葡萄对降尿酸有帮助吗？
高尿酸会有哪些症状，吃什么可以降尿酸尿酸高的症状1、尿酸高的血尿酸偏高尿酸高初期引起的不良症状不明显,很难将其其发现,其主要症状表现是血尿酸高偏高,对于此时的诊断,应选择好的地方,从而更加准确的诊断和治疗,上海等地就是很好的选择。2、尿酸高引起的慢性关节炎的症状随着尿酸高的恶化,过多的尿酸会引起身体... -
运动与能量？体劳动与能量消耗
体力活动对身体能量的影响 除了基础代谢外，身体活动是人体能量消耗的主要因素。由于人的生理条件相似，基础代谢的能量消耗相似，而身体活动则往往很有很大的不同。身体中的任何轻微的活动都会增加代谢率，而在运动或劳动时的耗氧量也会显著增加。这是因为肌肉在运动或劳动等体力活动中需要消耗能量，而这些能...
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