深挖苦瓜多肽除了降糖以外的其他作用,看完我震惊了!
苦瓜多肽(Polypepetide-P) ,具有类似胰岛素的功能,能降低血糖,有效的预防及改善糖尿病并发生的发生。
国内糖尿病的严峻形式
在 80 年代,糖尿病仅占中国人口的 1% 。 现在,由于经济快速发展,以及随之而来的高热量饮食、以车代步和久坐的生活方式,中国已是全球有最多糖尿病患者的国家,患病人数在过去的20多年中呈爆炸式增长,在2015年达到1.09 亿,大约占人口的11%。 这使中国糖尿病患者占据全球数量的1/3,这是一个巨大的公共卫生问题。 根据目前的发展趋势,预计到2040年中国糖尿病患者数将达1.507亿。
苦瓜总被大多数人列为不喜爱的食物,又苦又涩总让人避之唯恐不及。 不过,苦瓜却是具有疗效的重要食材,在民间长期当做药材来使用,特别是对于血糖方面,另外,苦瓜对肝脏也有极佳的保护作用,还能排毒,降血脂,降体脂肪,提高免疫力等,可以说是个十分重要的健康食物。
苦瓜中的降糖成分——苦瓜多肽
苦瓜被认为具有潜在降血糖效果主要是因为苦瓜提取物中的活性成分——多肽P(Polypeptide-P) 。
苦瓜多肽最主要的功效
维持正常血糖水平
苦瓜中的活性成分多肽 ,具有类似胰岛素的功能,又被称为「植物胰岛素」
1.加速体内葡萄糖代谢和利用,使葡萄糖代谢平衡
2.促进或改善胰岛素分泌及敏感性
3.直接起到类似胰岛素的作用,调控体内的糖代谢过程,发挥治疗糖尿病的作用。 研究发现,摄取高糖份的实验组在食用苦瓜胜肽后,饭后2小时血糖可降低30%至50%。
苦瓜多肽还有哪些好处?
苦瓜多肽与减脂减肥
苦瓜中苦瓜多肽被誉为「脂肪杀手」, 能使摄取的脂肪和多醣减少 40%—60% ,可增加新陈代谢,帮助脂肪分解,特别是腹部脂肪堆积,具有很好的减肥消脂的功效。
苦瓜多肽排毒,保护肝脏
苦瓜肽能促进脂肪代谢,可以减少脂肪肝的发生,此外苦瓜的清热解毒作用,能降低肝脏发炎,并帮助肝脏排毒。
苦瓜多肽增加免疫功能
苦瓜多肽能提高免疫功能,加强巨噬能力,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用 。
苦瓜多肽美容与防治青春痘
苦瓜肽能滋润白皙皮肤,也可 帮助伤口的愈合以及皮肤新生,同时还能增加皮肤皮脂层的活力,使肌肤变得细腻,对于一些斑点或青春痘等都有不错的针对性效果。
苦瓜多肽适合什么人使用:
血糖偏高者
肥胖或体重过重者
体脂肪过高者
有糖尿病家族史者
常外食饮食不均衡者
也许您正想吃苦瓜肽来降血糖;
也许您正想吃鱼胶原蛋白肽来美容护肤;
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