解决三高等慢性疾病的问题只有靠养生！

摘要：自己不学会养生，就是老天爷也救不了你我们来看现在中国的高血压的患者超过了2亿。咱们是13亿多人，每年增加1000万人，增长的速度都快追上GDP的增速了，糖尿病的患者说起来吓...

自己不学会养生，就是老天爷也救不了你

我们来看现在中国的高血压的患者超过了2亿。咱们是13亿多人，每年增加1000万人，增长的速度都快追上GDP的增速了，糖尿病的患者说起来吓人，9240万，咱13亿多人，十多个人里头一个，那么心脑血管，疾病，超过了2亿人。占我国每年总死亡人数的31%，在咱们每年中国人的死亡人数当中，960万，大约不到一千万，慢病的比例占到了83.3%，这意味着什么？是否在说明我们一方面在努力的改善着我们的生活，另一方面全民族在用不好的生活方式在慢性自杀？也许咱们一起看。慢性病主要指以心脑血管疾病、高血压、冠。心病、脑卒中等，糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病、慢性气管炎、肺气肿等，精神异常和精神病等为代表的一组疾病，其具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。

地处发达地区的宁波市，慢性病导致的死亡占了八成，而全国的数字则更高。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%，是因病致贫、返贫的重要原因，若不及时有效控制，将带来严重的社会经济问题。

大医治疗未病.png

中国古时候常说一句话叫大医治未病，就是在这个病还没有发现的时候，咱已经提前给他治了，这是大医生。那么其实如果用到我们生活中常用的字眼来说，就是我们光关注治病了，但是有没有？想过去防病，比如说咱们天天的在抱怨医疗卫生系统，这看病难，看病贵等等，这指的都是你有了病之后去看，但是为什么我们没有对自己多抱怨，咱们能不能去防好病？比如说不得病，少得病，得小病，然后得病晚，同时得完病之后能够快速的控制，标题也很好，慢性病赶快治，实际慢性病赶快防，这一点也是我们现在非常要突出的，我们有很多的群众和领导还没有意识到，现在慢性病已经是我们比较突出公共卫生问题了，所以现在，我们为什么这次15个部门专门联合下发这个文件，就是要所有的部门都与预防和控制慢性病有关系，我们要求体育部门，要求教育部门等等等等部门都应该参与到这工作里头，包括咱们新闻媒体应该要大力的宣传，刚才您说的很好，迈开腿。管住嘴，这是最重要，改变自己不良的一些生活方式，要动起来，也非常呼吁，社会各界，大力支持这项工作，因为我们国家已经到了非常紧张的时候，所以我们希望大家全民都要参与，共同做好这慢性病的预防和控制工作，其实是不是表面上是病，但是背后也是社会，如果要是不很好的防控的话，将付出巨大的经济和很多问题的代价。

我们国家就是有一个刚才有说到了，一个就是人口的老龄化会带来很多的慢性病的高发，还有一个就是我们的城市化，还有我们的这个呃，移民这样的等等问题吧，所以这些生活方式的改变，我们现在有很多呃，教育水平比较低的这些群众，还没有意识到自己身患慢性病，以及预防的这个意识比较差，还有一些不良的嗜好，所以我们在此也呼吁大家一定要按照各个部委呼吁的所。做的没错，今天说的这些工作好，我们来做这样的事情好，特别提醒观众朋友，如果可能的话，从明天开始，您就去做一个体检，然后尽早的防控。很多事儿，我们习惯于推给别人，比如说推给政府等等等等，说到慢性病的防控，政府是要做很多很多的工作，但是如果您自己依然胡吃海塞，坚决不运动的话，老天爷也救不了你，老天爷即便看着你心疼，但是他也没办法，我们干嘛不照顾好自己？

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