关于 “养生方法” 的文章
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健康七要，学会健康，远离苦海！
几个养生的小技巧早学会早受益健康七要： 45岁以后，是生命的高危期，多种疾病容易爆发，一定要记住这七件事儿，第一不累也要休息。第二不渴也要喝水；第三不饿也要吃饭；第四再忙也要运动；第五再急也要如厕；第六再烦也要想通；第七即使健康也需要一年一次体检。懒是一种病： 你的懒可能是一... -
选择什么样的养生方法比较好，养与轻治疗
不懂中医搞养生会害很多人。 养生贵在一个“和”字，什么是和？和就是平衡、中正和不走极端。 我看中国古代一些活得比较久的中医，从来没有谈过“什么什么养生方法”，不像现在人们发明很诸如“发汗养生法”、“热疗养生法”、“头疗养生法”、“饥饿养生法”、“喝尿养生法”。古...
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