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补肾的食物有哪些
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中医称肾为“命门”,即生命之门。肾的生理功能为:肾藏精,主骨生髓,主生长发育与生殖,主水,主纳气。肾为先天之本,藏真阴而涵真阳,五脏六腑之阴,都要靠肾阴的滋养;五脏六腑之阳,都要靠肾阳的温煦。肾阴充足则全身诸脏之阴亦充足,肾阳旺盛则全身诸脏之阳亦旺盛。所以说,肾阴为全身诸阴之本,肾阳为全身诸阳之根,...
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