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运动与能量消耗
关于 “
运动与能量消耗
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运动与能量?体劳动与能量消耗
体力活动对身体能量的影响 除了基础代谢外,身体活动是人体能量消耗的主要因素。由于人的生理条件相似,基础代谢的能量消耗相似,而身体活动则往往很有很大的不同。身体中的任何轻微的活动都会增加代谢率,而在运动或劳动时的耗氧量也会显著增加。这是因为肌肉在运动或劳动等体力活动中需要消耗能量,而这些能...
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