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关于 “运动与能量消耗” 的文章

运动与能量？体劳动与能量消耗

体力活动对身体能量的影响除了基础代谢外，身体活动是人体能量消耗的主要因素。由于人的生理条件相似，基础代谢的能量消耗相似，而身体活动则往往很有很大的不同。身体中的任何轻微的活动都会增加代谢率，而在运动或劳动时的耗氧量也会显著增加。这是因为肌肉在运动或劳动等体力活动中需要消耗能量，而这些能...

2022-06-18 126 0

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