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心理健康与生理健康
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心理健康与生理健康,心理健康的黄金标准
养生先养心——有健康的心理,才有健康的身体 《黄帝内经》:夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目,淫邪...
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