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关于 “哪些食物磷脂含量丰富” 的文章

吃什么食物可以快速补充卵磷脂

磷脂的功能与作用及怎么补充1.磷脂的整体介绍：磷脂不仅是生物膜的重要组成部分，而且在脂肪的吸收和转运以及脂肪酸，特别是不饱和脂肪酸的储存中也起着重要的作用。磷脂主要存在于蛋黄、瘦肉、大脑、肝脏和肾脏，身体本身也能合成所需的磷脂。磷脂根据其组成可分为两类：磷酸甘油酯和神经鞘磷脂，前者以甘...

2022-06-29 352 0

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