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铁要怎么补
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铁要怎么补?怎么补铁效果好
人体对铁的吸收过程 摄取的食物铁在胃中,通过胃酸的消化,溶解、电离并还原为亚铁状态,形成低分子鳌合物质。正常胃液中含有一种未知的化学稳定因子,可能是一种内源性鳌合物质,在小肠的碱性条件下,铁的摄入量减缓了沉降,容易被肠黏膜吸收。 铁的吸收主要发生在小肠的上部,其吸收效率最佳,...
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