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关于 “一天吃几顿饭效果好” 的文章

过午不食真的有利于健康吗？一天吃几顿饭效果好？

每天吃三餐好，还是每天吃两餐好？结果出呼意外每天吃两顿饭好还是吃三顿饭好呢？一部分人习惯了每天吃三顿饭，然而很多人他是每天就吃两顿饭，有些人说我十几年20年了都不吃早餐，也有人说我过午不食，很多人奉行过午不食，只吃早餐和晚餐，一天只吃两顿饭。那么到底是吃两顿好还是吃三顿好...

2023-03-16 282 0

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