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关于 “清淡饮食是指什么” 的文章

清淡饮食是指什么？清淡饮食不是不吃肉！

清淡饮食不是想得那么样清淡饮食真的是害了不少人，很多人身体出现了问题，被告知要清淡饮食，然后我一打听才知道他们只吃了粥、蔬菜和水果，他们认为这才是清淡饮食。其实这是一个认知的误区，在专业人士眼中，清淡饮食并不是这样的，很多人却把它误认为只吃一些素食而不吃肉类就是清淡饮食。...

2023-03-21 208 0

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