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森莓果效果如何
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森莓果对糖尿病好吗,森莓果能长期吃吗?
森莓果(波森莓)通常指野生的小型草莓或类似浆果,其作用与传统草莓类似,一、主要成分花青素:含量是蓝莓的2倍,具有强效抗氧化作用,可清除自由基,延缓衰老。多酚类物质:含量是蓝莓的900倍,具有抗炎、抗氧功能,能修复呼吸道炎症。维生素C:参与胶原蛋白合成,维持皮肤弹性。膳食纤维...
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