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便秘人群救急的三种水果缓解便秘的水果，很多人经常会有便秘的情况，尤其是老年人，出现便秘第一反应就是吃香蕉。其实对于便秘，有很多水果都可以起到很好的通便作用。第一是火龙果，火龙果是不错的选择，可以预防便秘，促进增加骨密度，还能降血糖，降血脂，同时适...

2023-03-30 318 0

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