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关于 “牛肉和鱼肉哪个对身体好？” 的文章

牛肉和鱼肉哪个对身体好？

牛肉鸡肉鱼肉哪个最有营养？吃什么肉对身体更好？牛肉、鸡肉、鱼肉到底哪一种最营养呢？这么多年呀，可能我们都吃错了。首先我们来说一下牛肉，牛肉属于红肉，含有丰富的优质蛋白和矿物质，脂肪含量非常低，口感鲜美，无论是给身体补充营养还是用来减脂都是不错的选择。但是吃牛肉不好消化，一...

2023-04-25 461 0

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