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便秘对健康的危害
关于 “
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长期便秘会使血液变成垃圾场!
便秘竟然会让你的血液脏与污水 刚才我们讲到了,人要想获得健康,一定让我们的血液健康,让我们的细胞健康,还要让我们的这个肠道健康。 市场上有好多低聚糖、益生元类的产品,其实它都是给我们肠道菌群吃的食物,我们肠道菌群需要两大营养,那这两大营养是什么?就是膳食纤维,这膳...
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