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关于 “便秘对健康的危害” 的文章

长期便秘会使血液变成垃圾场！

便秘竟然会让你的血液脏与污水刚才我们讲到了，人要想获得健康，一定让我们的血液健康，让我们的细胞健康，还要让我们的这个肠道健康。市场上有好多低聚糖、益生元类的产品，其实它都是给我们肠道菌群吃的食物，我们肠道菌群需要两大营养，那这两大营养是什么？就是膳食纤维，这膳...

2023-05-01 218 0

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