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关于 “这类人节食减肥也没有用” 的文章

你绝对想不到，这类人节食减肥也没有用！

测体重竟然就能知道你代谢正常不正常睡一觉就能知道你代谢快还是慢，这是不是真的呢？告诉你是真的。这个方法很简单：测一下你睡前的体重和早上起来不要喝水不要上厕所的体重。用晚上的体重减去第二天早上的体重，如果得出在0.8到1.6之间属于代谢正常，如果低于0.8就属代谢慢了。如果几乎一样，那你光靠饮食就很难...

2023-06-28 188 0

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