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关于 “要注意均衡的饮食与免疫力” 的文章

要注意均衡的饮食与提高免疫力

提高免疫力的四个好习惯想要提高免疫力，可以吃点多糖多肽类的产品，安全又有效果，但是营养品只是一方面的，想要持久的保持免疫力，一定要注意以下四点：第一保证充足的睡眠。现在很多人都熬夜，尤其是年轻人，但睡眠对于修复身体机能至关重要。如果你不给身体足够的...

2023-08-09 165 0

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