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睡眠不好的女人老得快 一个女人如果睡不好觉之后,你真的会比同年纪的人要老五岁。我们身体在平常就会产生皮质醇,尤其是你睡眠不好的时候,会产生大量的皮质醇,当皮质醇过剩了之后,你的整个皮肤开始松弛,你的毛孔会变大,皮肤开始油,掉头发,你整个人的肉都是那种松垮垮的,这种感觉你看上去真的比同年纪...
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