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老年人吃什么可以快速补充蛋白质
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老年人吃什么可以快速补充蛋白质
相比补充蛋白质,老年人更需要补充小分子肽! 随着人们年龄的增长,身体逐渐进入老化进程,老年人的生理机能和抵抗力都会下降。在这个过程中,老年人对于蛋白质的需求越来越高,但由于消化系统功能的减弱,体内的蛋白质利用率低,容易出现各种疾病缠身的现象。因此,相比蛋白质,老年...
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