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青汁有什么好处,青汁适合糖尿病人喝吗?
一、青汁的主要成分维生素:包括维生素A、C、E、K等,以及β-胡萝卜素等类胡萝卜素,具有抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等作用。 矿物质:如钾、钙、镁、铁、锌等,可维持骨骼健康、调节水分平衡、参与造血等生理过程。叶绿素:具有抗氧化、抗炎症、除臭等功能,还能帮助造血和促进伤口愈合。&nb...
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