关于 “养生保健” 的文章
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为什么要养生?怎么做养生?这个问题问的好!
今天我们讲养生很多人不以为然，一些人认为养生是骗人的事情，还有一些人即便认同养生的作用，但也认为那是老年人的事情，多数年轻人或者身体尚健康的人不会认真去做。其实不但养生不被现代人重视，就是预防疾病也不为现在人们所重视。没有疾病的时候很少有人主动采取对健康的干预，因为多数健康的人群认为现在社会已经那么... -
中年人更应该重视自己的健康,养生保健开始越早收益越大
中年是一个开始重视健康的年龄，也是一个应该重视健康的年龄，更是一个“较少的投入能够获得最大健康收益”的年龄！ 我们这些做健康管理的朋友，如果和一位20岁的人谈健康，并说服他们从生活习惯与饮食习惯上重视健康和为健康采取干预，我感觉就像是天方夜谈，不太可能。道理很简单：他们身强体壮，几乎感觉...
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