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苦瓜降血糖是骗人的吗,苦瓜多肽的的禁忌和注意事项

苦瓜同时含有苦味素和野黄瓜汁酶，因此味苦，但性凉，爽口不腻，吃后会觉凉爽舒适。夏季，人们因炎热不思饮食时，若用苦瓜做菜佐食可获开胃爽口、祛暑清心之效。若以苦瓜泡制茶饮用，也能使人消暑逸神、烦渴顿消。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味传给“别人”，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“君...

2019-11-18 659 0

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