关于 “苦瓜的功效” 的文章
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“秋天吃苦瓜，胜似吃人参”，苦瓜能降血脂、降血糖？
“秋天吃苦瓜，胜似吃人参”，苦瓜能降血脂、降血糖？ 苦瓜是这几年人们常吃的一种蔬菜，因为具有独特的苦味，很多人接受不了，不爱吃的人总是避而远之。当然也有爱吃苦瓜的人，认为吃苦瓜对身体好，能降血脂、降血压，非常健康。 甚至民间还有一种关于苦瓜的说法是“秋天吃苦，胜... -
不可小视的苦瓜！防癌、降血糖还能让人越来越漂亮！
不可小视的苦瓜！防癌、降血糖还能让人越来越漂亮！ 米饭、面条、馒头等主食，糖尿病患者吃了可能会使血糖迅速升高，不利于血糖的稳定。那么，糖尿病患者可以不吃主食吗？当然不行！ 这一步可选可不选，将苦瓜进行焯水，在开水锅里把苦瓜烫一下，再捞起用凉开水冲洗一下，这样苦味就更淡了，但是...
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