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春季养肝
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春天怎么养生好呢,春节怎么养肝
一年之计在于春,春季怎么养生?我想主要还是要顺其自然,春季(正月、二月、三月)五行属木,地气上升、生化万物、草木萌发、动物繁衍,一派推陈出新,生机勃勃的景象,为震、巽二卦之象,主木、主风。人体的木气也要宣发,人体中的木气为肝胆,因此春天是肝胆的季节,是养护肝胆最好的时间。《黄...
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