关于 “黄帝内经” 的文章
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黄帝内经最重要的健康思维竟然不是治疗疾病！
《黄帝内经》最伟大之处不是治疗疾病你看了《黄帝内经》，你根本不能治病，黄帝内经里面只有13个方子，你说怎么治疗疾病，黄帝内经更重要的是讲不得病，这叫“不治已病治未病，不治已乱治未乱”，就是在你这个病，还没有发作的时候，就把它给消除了，就不会得了，这是更伟大。当然《黄帝内经》也讲到了治病... -
养生是和于术数，术数是什么意思
什么是术数？术就是方法，数就是数量。也就是说我们搞养生要选用适合自己的方法，同时还要把这种养生的方法做到一个适合的数量，才能起到良好的效果。比方说我常讲散步，就是很好的运动方式，多数人都适合用散步的方式增加身体活动量，然而这对于有严重滑膜炎或半月板损伤的人来讲，可能就不适合了，这类人群如果再通过较长...
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