关于 “身体活动量” 的文章
-
运动与能量？体劳动与能量消耗
体力活动对身体能量的影响 除了基础代谢外，身体活动是人体能量消耗的主要因素。由于人的生理条件相似，基础代谢的能量消耗相似，而身体活动则往往很有很大的不同。身体中的任何轻微的活动都会增加代谢率，而在运动或劳动时的耗氧量也会显著增加。这是因为肌肉在运动或劳动等体力活动中需要消耗能量，而这些能... -
身体活动量不足对身体有哪些影响？身体活动量不足与糖尿病的关系
身体活动量并不一定指运动，身体活动量对健康的影响 身体活动指由于骨骼肌收缩引起机体能量消耗增加的所有活动。衡量身体活动的要素包括频率、时间和类型四个基本要素，身体活动量不仅仅指运动量，运动只是增加身体活的一种方式而已，一般的体力劳动和做家务也是增加身体活动量的方式。 &nbs...
最新留言