分享一种提升免疫力的方法——补骨髓与免疫力

 骨髓与免疫力

一、免疫器官骨髓:

免疫器官骨髓位于较大骨骼的腔中，占人体体重的4%一6%，含有造血干细胞以及多种其他的干细胞，它们可以分化产生不同的组织。骨髓是重要的造血及免疫器官。血液的所有细胞成分都来源于造血干细胞，其中髓系细胞（红细胞系、粒细胞系、单核细胞系与巨核细胞-血小板系）是完全在骨髓内分化生成的;淋巴系细胞(T细胞与B细胞）的发育前期在骨髓内完成;另外B细胞分化为浆细胞后，也回到骨髓，并在这里产生大量抗体。通常人体在稳定状况下，每小时约有10^10个红细胞与10^5～10^10个白细胞生成，以维持外周血循环中血细胞的组成与数量。

二、骨髓与免疫细胞

免疫活性细胞主要包括三类:即T淋巴细胞、B淋巴细胞和巨噬细胞。

T淋巴细胞、B淋巴细胞两者都来自于骨髓造血干细胞（又称多能干细胞，是存在于造血组织中的一群原始造血细胞）。其最大特点是能自身复制和分化，通常处于静止期，当机体需要时，分裂增殖，一部分分化为定向干细胞,受到一定激素剌激后,进一步分化为各系统的血细胞系。其中淋巴干细胞进一步分化有两条途径。一些干细胞迁移到胸腺内，在胸腺激素影响下，大量增殖分化成为成熟淋巴细胞的一个亚群，被称之为T淋巴细胞。T淋巴细胞的“T”字，是采用“胸腺”的拉丁文第一个字母命名的。第二个细胞群在类似法氏囊的器官或组织内受激素作用，成熟并分化为淋巴细胞的另一个亚群，被称为B（法氏囊的）淋巴细胞。B淋巴细胞的“B”字，是采用“囊”的拉丁文第一个字母命名的。法氏囊是鸟类特有的结构，位于泄殖腔后上方，囊壁充满淋巴组织。人和哺乳动物无法氏囊，其类似的结构可能是骨髓或肠道中的淋巴组织(集合淋巴结、阑尾等），亦有法氏囊作用。

(1)T淋巴细胞:简称T细胞。T细胞不产生抗体，而是通过直接起作用或释放出一些淋巴因子来杀伤敌人，它的主要功能是吞噬外来侵袭物，所以T细胞的免疫作用叫作“细胞免疫”。

(2）B淋巴细胞:简称B细胞。B细胞是通过产生抗体起作用,抗体存在于体液里,所以B细胞的免疫作用叫作“体液免疫”。B淋巴细胞受抗原刺激后，会增殖分化出大量浆细胞，浆细胞可合成和分泌抗体并在血液中循环。成熟的B细胞经外周血迁出，进入脾脏、淋巴结，主要分布于脾小结、脾索及淋巴小结、淋巴索及消化道黏膜下的淋巴小结中，受抗原刺激后，分化增殖为浆细胞，合成抗体，发挥体液免疫的功能。目前使用的大多数疫苗就是通过刺激这类B淋巴细胞产生抗体的。B细胞的细胞膜上有许多不同的标志，主要是表面抗原及表面受体。这些表面标志都是结合在细胞膜上的巨蛋白分子。B细胞在体内存活的时间较短，仅数天至数周，但其记忆细胞在体内可长期存在，负责体液免疫。当发现敌人时，在T细胞协助下，能增殖、分化成浆细胞，然后生产出大量的抗体进行对抗、中和或杀伤入侵的敌人。B细胞最主要的功能是生产各种各样的抗体，就像军队里面的武器，以便抵御外来的入侵物。人类B细胞可生产超过十亿的不同种类的抗体。由此可见,身体中各类免疫反应，包括细胞免疫和体液免液，共同构成了一个极为精细、复杂而完善的防卫体系。

(3）巨噬细胞:巨噬细胞是一种位于组织内的白细胞，源自单核细胞，而单核细胞又来源于骨髓中的前体细胞。巨噬细胞和单核细胞皆为吞噬细胞，当单核细胞经血管的内皮细胞层进入一已受损的组织时（这过程被称为白细胞外渗作用），它经过一连串转变以成为巨噬细胞。在脊椎动物体内参与非特异性防卫(先天性免疫）和特异性防卫（细胞免疫）。它们的主要功能是以固定细胞或游离细胞的形式对细胞残片及病原体进行噬菌作用(即吞噬以及消化)，并激活淋巴细胞或其他免疫细胞，令其对病原体做出反应,能吞并处理病菌，同时在抗体和淋巴因子协助下，攻击、杀伤和处理敌人，再转交给淋巴细胞去加工。

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